我在清理空间时不小心从我的SD卡中删除了重要视频，现在我正试图弄清楚是否可以进行SD卡视频恢复。这些文件对我很重要，我需要帮助找到最佳的恢复方法或软件，以免任何内容被覆盖。
我曾经丢过一次拍摄素材，而我当时差点犯下的第一个错误，就是再次使用那张卡。如果你的视频被删除了，先暂停一切操作。最开始的那几分钟，比人们想象的更重要。
大多数时候，删除并不会立刻抹掉视频数据。存储卡通常只是把那部分空间标记为空闲，等待新素材写入覆盖。如果还没有被覆盖，你就还有机会。
1. 不要再碰这张卡
先做这个，不要绕路：
- 停止录制。
- 不要拍照。
- 不要格式化存储卡。
- 把它从相机里取出来。
我见过恢复失败的情况，仅仅是因为有人又继续拍了十分钟，以为一个被删除的片段会一直原封不动地待在那里。结果并没有。
2. 看看电脑是否还能识别这张卡
把存储卡插入读卡器，然后连接到电脑。
如果 Windows 弹出格式化提示，或者把存储卡显示为 RAW，先别慌。我遇到过状态更糟的卡，照样还能被恢复工具正常扫描。关键很简单，设备至少要能显示出来。
如果这张卡在任何地方都不显示，反复拔插通常也没什么用。到了这一步，找专业恢复机构会更合理。
3. 先用恢复软件开始
如果是被删除的视频文件，我会先用 Disk Drill。
原因在于它的 Advanced Camera Recovery 模式。很多相机不会把长视频文件保存成一个整齐连续的数据块。它们会把片段分散写入卡上的不同位置。所以扫描器可能能找到一些数据块，却仍然无法重建出一个完整且可播放的视频。
这个模式就是为这种情况设计的。它会尝试把碎片化的录制内容重新拼接起来，这对 GoPro、DJI、Sony、Canon、Nikon、Fujifilm、Insta360、行车记录仪以及类似设备拍摄的素材尤其有帮助。我见过同样是碎片化文件，在一个工具里能恢复，在另一个工具里却依然损坏，所以这一点很重要。
基本流程：
- 用读卡器连接存储卡。
- 打开 Disk Drill。
- 选择存储卡。
- 选择 Advanced Camera Recovery。
- 运行扫描。
- 预览找到的内容。
- 把恢复出的视频保存到另一块硬盘。
不要把文件恢复回同一张卡上。我知道这听起来很明显，但确实有人这么做。
4. 如果第一次扫描漏掉内容，试试其他工具
没有任何一个程序能找回全部内容。我遇到过一个工具漏掉片段，另一个却能找回其中一半。
- PhotoRec 是免费的，也很有用，不过文件名和文件夹结构通常会恢复得一团糟。
- R-Studio 扫描更深入，控制选项也很多，但它的界面一开始用起来有点折磨人。
- DiskGenius 在存储卡存在文件系统问题或分区损坏时会有帮助。
不同工具的扫描方式不同。如果第一次扫描效果很差，换另一个程序再扫一次，有时候就能多找出一些文件。听起来很怪，但确实如此。
5. 如果素材很重要，先给存储卡做一个镜像
如果这些片段很重要，最好基于完整镜像来操作，而不是直接动原卡。
逐字节镜像会给你一份完全精确的副本。然后你是在副本上尝试恢复，而不是直接对存储卡本身操作。如果素材很重要，或者这张卡看起来不太稳定，我更倾向于这样做。这样可以保留原始状态，方便后续再尝试。
6. 要知道什么时候该停止自己动手
软件最适合处理这类逻辑问题：
- 被删除的视频。
- 误格式化。
- 文件系统损坏。
- RAW 存储卡。
- 存储卡整体仍然正常，但文件丢失。
而当你看到下面这些情况时，送去专业恢复实验室会更安全：
- 存储卡有物理损坏。
- 存储卡发热。
- 电脑完全检测不到它。
- 扫描过程中它会断开连接。
- 素材重要到你不想冒险进行一次失败的自行恢复尝试。
如果出现了这些情况中的任何一种，我都会停止继续折腾它。对一张正在失效的卡反复尝试，有时只会让下一步处理变得更难。
是的，如果你删除的视频片段尚未被覆盖，SD 卡视频恢复是有可能的。
我同意 @mikeappsreviewer 提到的那条重要原则，停止使用这张卡。不过有一点我看法不同。即使这张卡看起来没问题，我也会先为它创建镜像，再对原卡进行多次扫描。SD 卡可能会以很糟糕的方式损坏，而反复完整扫描并非毫无风险。
我的顺序会是这样：
- 如果 SD 卡有锁定开关，先锁定它。
- 用一个靠谱的读卡器连接，不要用相机。
- 为整张卡创建一个完整的镜像文件。
- 在镜像上运行恢复，而不是在卡上操作。
- 将恢复出的视频保存到电脑或另一块硬盘上。
对于已删除的视频，Disk Drill 是一个很可靠的首选。它针对相机的恢复功能对来自相机、无人机、GoPro 和手机的 MP4 与 MOV 文件很有帮助，特别是在视频片段被分割或碎片化的情况下。如果文件名没那么重要，而你更看重原始恢复结果，PhotoRec 往往能找回更多文件数据，但输出结果会乱得一塌糊涂。
还有一点很多人会忽略。如果你是在相机里删除文件，有些品牌会很快写入新的索引数据。即使你没有录制新内容，这也会降低恢复成功率。所以时间很关键。
如果卡会断连、显示 0 字节，或者发热，就立刻停止。把它送去实验室。
如果你想看一个简短说明，这个关于 SD 卡和存储卡视频恢复的短片把基础内容讲得很清楚：
观看这个简短的 SD 卡视频恢复短片
简短来说，是的，你仍然有机会。不要再往卡里写入任何新内容，不要恢复回这张卡上，并且从创建镜像加 Disk Drill 开始。
是的，SD 卡视频恢复绝对有可能，但成功几率取决于一个谁都不想听的无聊因素：删除之后是否有任何新数据写入这张卡。
我大体上同意 @mikeappsreviewer 和 @sonhadordobosque 的看法，但我不太认同人们总是需要立刻在一堆工具之间来回切换。有时候那只会让恢复过程变得一团糟。如果这只是一次普通的误删，而且存储卡仍然可以正常挂载，我会先从最简单的方法开始。
有几点大家常常会忽略：
- 如果这些视频曾经在手机或平板上查看过，检查一下相机的内部应用或图库缓存。
- 有些相机会生成代理文件、缩略图或低分辨率的伴随剪辑。这些至少可以帮助确认原来有哪些内容。
- 如果恢复出来的视频无法播放，这并不总是意味着它无法恢复。很多恢复出来的 MP4/MOV 文件只是因为元数据头损坏而需要修复。
说到实际恢复，这里使用 Disk Drill 是有道理的，因为 SD 卡中的视频文件经常是碎片化存储的，尤其是运动相机和无人机拍摄的文件。我会先扫描，预览找到的内容，然后把恢复出的文件保存到电脑硬盘上，而不是写回存储卡。如果文件恢复出来了但已经损坏，那就把视频修复作为第二步，而不是第一步。
另外，我对那种“不断尝试很多次扫描”的做法也有一点不同意见。对于状态不稳定的 SD 卡来说，更多次扫描很可能很快就会变成坏主意。如果这张卡开始表现异常，就别再折腾它了。
如果你想看更多关于从 SD 卡恢复已删除视频的实用建议，那个帖子也值得一读。
简短版本：是的，可以恢复，而且如果这张卡还没有被再次使用，你成功恢复的机会相当不错。
